Cours de groupe - Mise en forme maman-bébé
$ 200,00 CAD
Rejoins le cours à n'importe quel moment!
Tu viens d'accoucher et tu souhaites te remettre en forme sécuritairement? Le cours s'adresse à ceux qui ont un bébé de 2-12 mois.
*Session de 10 semaines
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entrainement en petit groupe de ton niveau
Adapté
Tu as mal à un genou? Épaule? Dos? Nous changeons directement l'exercice pour une variante qui ne te cause pas de douleur!
Motivant
Un kinésiologue qui respecte ton niveau de condition physique et qui s'assure que tu respectes tes limites, ça c'est motivant!
À l'écoute
Si tu as peur de ne pas être capable de suivre un cours, c'est normal! Rassure-toi, nous passons beaucoup de temps avec toi pendant le cours pour comprendre tes objectifs et t'accompagner.
Encouragement
En sachant que tous les participants ont le même niveau que toi, l'esprit d'entraide et de non-jugement est omniprésent!
Tu veux t'assurer que cet entrainement est fait pour toi?
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