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Challenge EN FORME ET MOTIVÉ

Transforme tes habitudes de vie en 90 jours sans perte de motivation

Seulement 2 groupes de 12 personnes peuvent débuter avec nous le 9 septembre 2024.

Date limite d'inscription: 3 septembre 2024

Session d'entraînement en groupe 2x par semaine (choix du lundi et mercredi 17h30 ou mardi et jeudi 18h30)


Pour savoir si le challenge est pour toi,
réserve une rencontre gratuite avec un kinésiologue

Réserve ta rencontre gratuite d'introduction au challenge

Eve Perron, participante au challenge

"J'ai réussi à intégrer l'exercice et les bonnes habitudes de vie dans mon quotidien. Ce que j'ai le plus aimé dans le challenge, c'est drôle à dire, mais ce sont mes coéquipières. Donc, les autres personnes avec qui nous étions dans le cours, nous ne nous connaissions pas du tout, mais nous avons vraiment développé une belle complicité."

Martyne Despaties, participante au challenge

"J'ai plus de confiance en moi, car j'avais toujours peur de bouger dû à mes douleurs. Maintenant, je n'ai plus mal! Ce que j'ai le plus aimé, c'est de travailler en équipe. J'aime beaucoup les kinésiologues, ce sont des personnes que j'ai trouvées formidables, à l'écoute et qui s'adaptent aussi."

Geneviève Element, participante au challenge

"J'ai vu une grande amélioration au niveau de ma santé physique oui, mais de ma santé mentale aussi"

Evelyne Rousseau, participante au challenge

"Ce que j'ai aimé le plus du challenge en forme et motivé c'est l'accompagnement"

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CE QUI EST INCLUS DANS LE CHALLENGE

Session d'entraînement en groupe

24 sessions d'entraînement données par nos kinésiologues

Choix du lundi-mercredi 17h30 ou mardi-jeudi 18h30

(valeur de 1200$+tx)

  • 2 sessions par semaine en groupe de 12 personnes
  • Entrainements adaptés selon ton niveau et axés sur le plaisir de bouger

Évaluation initiale

Évaluation de tes capacités physiques et limitations/douleurs chroniques

(valeur de 200$+tx)

Nous allons évaluer tes capacités et tes limitations, afin de te remettre des exercices à faire chez toi pour soulager tes douleurs.

Communauté

Accès vip à notre communauté pour ne jamais perdre la motivation

(valeur de 500$+tx)

Partage tes activités de la semaine sur notre application avec les autres participants. Accès aux activités extérieures durant le challenge.

CE N'EST PAS TOUT! VOICI CE QUI EST OFFERT EN BONUS!

des défis sur l'activité physique et l'alimentation

Chaque semaine, un défi de groupe a lieu afin de rester motivé et afin d'avoir de petits comptes à rendre à ton kinésiologue!

(valeur de 200$+tx)

Prend en Charge tes Habitudes de vie en recevant le livre “J’atteins mes objectifs”

Ce livre contient des conseils et des outils pour prendre en charge tes habitudes de vie (objectifs d’activité physique, alimentation, sommeil, stress).

(valeur de 60$+tx)

Système d'imputabilité 360

Une kinésiologue t'accompagne 1-1 durant tout le challenge + accès à notre équipe pour te garder motivé + notre communauté = tout est là pour ne pas perdre la motivation!

(valeur de 500$+tx)

1 rencontre d'intégration au challenge

Une rencontre de 1h est prévue pour connaître tes kinésiologues et les autres participantes. De petits cadeaux te seront offerts!

(valeur de 200$+tx)

N’aie pas Peur de te Blesser dans les cours de groupe grâce aux modifications d’exercice en direct:

La kinésiologue qui donne le cours de groupe est en mesure de modifier ou de changer les exercices en fonction de tes blessures/limitations, à même le cours!

(prévenir les blessures, ça n’a pas de valeur!!)

Tu as le droit à notre garantie "100% motivation"

Après 14 jours, si ta motivation à continuer le restant du "challenge" n'est pas là, on te rembourse à 100%*

*Pour honorer la garantie, vous devez suivre 100% de nos recommandations et conseils, puisque nous savons quoi faire pour vous garder motivé!

Valeur de 2860$+tx

PROMOTION 149.99$+tx par semaine

Participe à 2 cours par semaine donnés par un.e kinésiologue, pendant 90 jours.

Près de 50% de rabais

149.99$+tx par semaine

Obtiens en Bonus

1 évaluation avec le kinésiologue

Des exercices pour soulager tes douleurs

Des défis hebdomadaires

1 rencontre d'intégration

Accès VIP à notre communauté

Le cahier d'activité “J’atteins mes objectifs”

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