L'histoire de Sylvie Morin

Texte écrit par Sylvie

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1. Pourquoi as-tu décidé de consulter un(e) kinésiologue du Centre Kinetic?

En fait, j’ai ressenti un vif besoin de prendre soin de moi avant qu’il ne soit trop tard. Je me sentais vide d’énergie, épuisée physiquement et psychologiquement. J’avais l’impression d’avoir perdu toute ma musculature; je craignais de ne plus avoir la force physique de me relever si jamais je faisais une chute. C’est ma belle-sœur qui m’a parlé de la kinésiologie et du Centre Kinetic. J’ai consulté votre site internet et j’ai choisi de prendre contact avec Joanie pour sa spécialité en santé mentale. Je ne l’ai pas regretté!

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2. Quelles sont tes expériences passées avec d'autres professionnels de la santé, concernant tes objectifs?

J’avais déjà été abonnée à deux reprises dans un centre d’entraînement de deux chaînes différentes sans obtenir un réel soutien motivationnel. J’avais tout simplement cessé d’y aller.

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3. Qu'as-tu accompli depuis ton suivi avec un(e) kinésiologue du Centre Kinetic?

Ma première réussite a été de persévérer et d’être assidue. J’ai aussi acquis de la force musculaire et de l’endurance. J’avais une douleur à la hanche gauche accompagnée d’engourdissement à la cuisse gauche; tout cela a complètement disparu grâce aux exercices ciblés que Joanie m’avait préparés. J’ai aussi une douleur à l’épaule gauche qui s’est beaucoup estompée et qui est en voie de guérison. Avec les explications claires et les conseils de Joanie, j’ai appris à bien faire les mouvements requis pour mon plus grand bien.

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4. Quelles ont été les contraintes/barrières dans l'atteinte de tes objectifs? Comment les as-tu surmonté?

Le travail qui prenait beaucoup de place dans ma vie avait toujours été la première barrière à mon engagement, j’avais l’impression de ne plus avoir de temps pour faire de l’activité physique. Cependant, comme j’étais vraiment décidée, j’ai bloqué un espace réaliste dans mon horaire pour mon rdv hebdomadaire avec Joanie. Avec son soutien constant et motivant, j’ai persévéré.

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5. Qu'est-ce que tu as le plus aimé du suivi?

Ce que j’apprécie le plus du suivi de Joanie, depuis presque deux ans, c’est sa grande compétence professionnelle et sa capacité à individualiser les exercices qu’elle me propose en fonction de mes limites et de mes capacités, sans jugement. Cela représente bien, de façon plus générale, la grande force du Centre Kinetic et de toute son équipe.

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6. Qu'est-ce que tu as le plus aimé de Joanie?

Joanie est une excellente kinésiologue. Je l’apprécie particulièrement pour sa douceur, sa bienveillance, son écoute, ses encouragements et sa capacité à adapter mon programme, au besoin, selon mon niveau d’énergie.

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7. Quels sont tes prochains objectifs?

Je veux réussir à intégrer la marche dans ma vie, de façon régulière.

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8. Que dirais-tu à ceux qui considèrent profiter prochainement des services du Centre Kinetic?

N’HÉSITEZ PAS! C’est un excellent investissement pour soi!

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Sylvie