L'histoire de Kim Gray

Texte écrit par Kim Gray, cliente du Centre Kinetic

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Ses objectifs : réduction de douleurs à l'épaule.

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J'ai décidé de consulter un kinésiologue au Centre Kinetic car j'avais des objectifs spécifiques liés à ma santé physique : je cherchais à aider mon épaule droite qui est blessée depuis plus de 4 ans.

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J’ai consulté plusieurs spécialistes mais je me suis rendue compte que je devais renforcer mon épaule avec un plan d’entrainement qui est contrôlé et réaliste.

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Depuis que je suis suivie par Manuel, j'ai réussi à atteindre mes objectifs en terme d'amélioration de ma condition physique. J'ai également constaté une diminution significative de mes douleurs, ce qui a considérablement amélioré ma qualité de vie. J'ai appris des exercices spécifiques et des techniques de mouvement qui ont renforcé ma compréhension de mon corps.

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Les principales contraintes que j'ai rencontrées étaient liées à la discipline et à la constance dans ma routine. Pour surmonter cela, j'ai établi un plan d'entraînement réaliste et réalisable, tout en recevant le soutien et les conseils réguliers de Manuel pour rester motivée.

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Mes prochains objectifs incluent la consolidation des progrès réalisés jusqu'à présent, l'exploration de nouvelles activités physiques et l'amélioration continue de ma santé globale. Je vise également à maintenir une routine d'exercice régulière à long terme.

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À ceux qui envisagent de profiter des services du Centre Kinetic, je dirais que c'est une excellente décision. Les kinésiologues sont des professionnels qualifiés qui personnaliseront un programme d'entraînement en fonction de vos besoins spécifiques. Leur approche holistique vous aidera non seulement à atteindre vos objectifs physiques, mais aussi à comprendre et à apprécier davantage votre propre bien-être.

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Kim