11 345 Montée Sainte-Marianne, Mirabel, Qc, (ouverture du centre septembre 2019)
(438) 777-6483
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Entraînement à domicile

Vous ne voulez pas vous inscrire dans un gym?

L’entraînement à domicile est pour vous! Un kinésiologue vous rendra visite à votre domicile afin de vous évaluer et de vous bâtir un plan d’entraînement.

Nous prenons en compte l’équipement que vous avez à la maison afin de vous créer un plan d’entraînement efficace et adapté. Il est aussi possible d’avoir une séance d’entraînement d’une heure avec le kinésiologue. Nous apportons notre équipement et nous vous faisons vivre un bon entraînement motivant, en tenant compte de vos objectifs et de vos limitations!

Notre but est de rendre l’exercice accessible à tous. Profitez de 20% de rabais sur l’entraînement à la maison!

Pourquoi s’entraîner à la maison?

NE PAS SE DÉPLACER

Se déplacer pour s’entraîner est parfois un facteur limitant à la pratique d’activité physique. En s’entraînant à la maison, vous pouvez faire votre entraînement quand vous voulez, à tout moment de la journée!

Fini le déplacement!

PEU COÛTEUX

S’entraîner à la maison est peu coûteux.
Vous n’avez pas à vous abonner dans un gym. Il est possible de s’entraîner sans équipement.

Sinon, vous n’avez qu’à vous équiper avec la base (tapis, ballon, poids libres, élastiques) et le tour est joué!

HORAIRE

L’entraînement à domicile a l’avantage de pouvoir s’insérer n’importe où dans l’horaire.
Il n’est pas nécessaire de s’entraîner une heure!

Un petit 20 min quotidiennement est souvent la clé du succès à domicile!

QUESTION FRÉQUEMMENT POSÉE

Q1

Dans quelle région vous vous déplacez?

Nous nous déplaçons dans la grande majorité des régions de la rive-nord de Montréal. Contactez-nous pour toutes vos questions!